职场-装修分期

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推进普惠金融服务莫要“掐尖”

在日前举办的“2019普惠金融高峰论坛”上，多位业内专家表示，应当进一步推动建立多位一体的分层次、多类型的普惠金融体系。随着各项支持政策的落地，我国普惠金融发展已经取得积极进展，尤其是那些过去被传统金融忽视的“三农”、小

如何揣摩面试官的心理？

如何揣摩面试官的心理？如何揣摩面试官的心理？最初印象和负面加重倾向国外有学者研究后得出心理结论，至少有85%的考官在面试真正开始前，已根据应聘者的应聘资料对其产生了最初的印象。最初印象对面试的过程和结果有着十分重要的作用

被迫加班如何保持自己的快乐

被迫加班如何保持自己的快乐被迫加班如何保持自己的快乐享受写作的乐趣（沈小姐28岁公司文案）我们做文秘的，加班有很大一部分工作就是回复电子邮件。因为给客户的回复内容多数是大同小异的，所以我们有一个专门的模板，只要按照固定的

健康饮食小常识：办公室中应常备哪些零食？

现在的办公室已渐趋个性化，零食也不再成为工作的禁忌。可在工作过程中，按健康饮食的标准，选择哪些零食放在办公室才好呢？豆腐干豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪

盘点职场里最忌讳的心理

盘点职场里最忌讳的心理盘点职场里最忌讳的心理1、非黑即白看世界这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不

白领多游泳　能有效缓解脊椎病

　白领每天大部分时间都在电脑前工作，很少活动，这样长期下去，脊椎病就会找上门了!脊椎病很折腾人，这该怎么办？众所周知，游泳可以促进人体血液循环，水和人体产生的摩擦力也可以起到良好的按摩作用。所以白领常游泳可以缓解脊椎病哦

办公室保健：教大家如何做塑身操

现在，我们给大家介绍一下塑身操。塑身操准备动作：端坐在沙发或坐椅上，拉长颈部，挺胸收腹，双手置于体侧略后方，两眼平视前方。具体的塑身操动作为：一、塑身操之使头颈部位的曲线柔美。动作：仰头4拍还原，低头4拍还原。一定要感觉

English for Emails职场英语之邮件写作（3）- 用邮件安排时间和

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让你快速提神醒脑的方法六种方法让你清醒一整天

让你快速提神醒脑的方法六种方法让你清醒一整天相信很多人都有过精神不太饱满的时候，特别是春天，民间有一句话：“中午不睡，不午崩溃。”说的就是人需要睡午觉才能提点精神，否则下午就没法学习和工作了，最大的感觉就是困。还有些人

喜欢养生的女生性格

1、会养生的女孩子性格养生的女孩儿子性格会养生女孩子的性格都会很平和，很温柔会养生的女孩子性格会养生的女孩性格比较平和，比较温和。但有时候会有点偏执。如果更柔和会更好。知道老顽童吗，人的性格没有年龄界限，很多的特质是一辈

跳槽暗藏危机如何成功跳槽？

跳槽暗藏危机如何成功跳槽？跳槽暗藏危机，如何成功跳槽？面对九十月的来临，职业人蠢蠢欲动，等了大半年，此时不跳更待何时？而对于职场中人来讲，跳槽也不是一蹴而就的容易事。人往高处走，职业人纷纷跳槽，空出的职位多了，竞争的人

别说你懂职场礼仪ppt别说你懂职场礼仪 pdf别说你懂职场礼仪ppt原图！

《别告诉我你懂PPT2》的作者怎么不是李治？也不是北大出版别说你懂出版了很多从封面到构思都类似的山寨书。《别告诉我你懂PPT2》并不是工作后,PPT助她在公司大红大紫。现特将秘籍带回祖国,向职场中打拼的兄弟姐妹们晒宝

办公室OL最易衰老的十大原因

衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也

上班途中，我们可以怎样健身呢？

上班健身主张“想减肥想出汗，你不用动”的理念，最后发现，这样不是在减肥而是在找病。那么，上班健身有哪些方法呢？下面是专家讲解的上班健身的方法。其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子

办公室护肩的几招自我保健法

在工作之余，利用办公室有限的空间对自己的身体进行调整，在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试,稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力。鼠标健康用法1、使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高

上班族不可不知的带饭常识

食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。夏季带饭很受限制，需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？什么样的菜

上班路上最好别补觉

上班族的一天是从“打拼”的早晨开始的：关掉嘶叫的闹钟，胡乱洗把脸，裹上衣服，抓块面包直扑车站。挤上公共汽车，坐上了地铁也不闲着，买份报纸看看新闻，拿上英语书背背单词。路稍长些，许多人还会东倒西歪地补一觉。在车上看书看报、

办公室保健四招要全学

缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。［一式］曲中求直（坐式功）1、坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2、以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧3、曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰

白领颈椎保健的五大诀窍(2)

临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。五、乐观有研究表明，人们长期处在感情压抑、烦闷等精神状态下易患神经

专属白领的保健方法对症应对保健康

　在外人看来，白领光鲜亮丽，让人由衷的羡慕，但你知道白领的光鲜下都隐藏着各式各样的健康隐患。白领由于需要长时间的伏案工作，很少能有起身运动的时间，所以很容易患上＆ldquo；办公室＆rdquo；病。那么对于白领来说，如何

【老照片新故事】从吃不饱到吃出健康德阳人讲述餐桌上的变化

四川新闻网德阳9月25日讯（记者周鸿摄影报道）从以前的吃不饱到吃饱、吃好，再到吃出健康；从顿顿吃红苕、土豆，到如今的各种海鲜、西餐、日料……70年来，老百姓餐桌上的变化可谓翻天覆地。民以食为天。小小餐桌折射出社会的

有这四个症状可能患有焦虑症焦虑症的表现有哪些

有这四个症状可能患有焦虑症焦虑症的表现有哪些生活以及学习的压力往往会让许多人出现焦虑的现象，所以我们应该对焦虑症有所了解，这样才能尽早发现并及时进行相关条例。那么日常生活中焦虑症的表现有哪些呢？焦虑症的表现1、情绪的改

办公室6大恶习让你短命(2)

恶习四：朝九晚五高跟鞋不离脚白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压

职场潜规则微电影维肯壳720p mp4下载

职场扮靓守则 16职场中怎么穿搭才够时尚？职场心机穿搭术，来跟Judy老师过过招！瘦脸、隆鼻、双眼皮微整形你了解吗？假发是一种被忽略了的必备饰品，来看看它能带给你的不同造型。精彩内容尽在《时尚美装》。类型：综艺

办公人员的日常保健方式

长期在办公室工作的人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，所

帮助办公室ol舒缓压力的方法

1、洗个泡泡浴把灯关上，倒一些浴盐或泡沫沐浴液。现在是时候把白天的烦扰抛在脑后，泡在热水里慢慢享受。更进一步的方法是在浴缸里放入一只精油球，逐渐融化与水中氧气结合生成泡泡，并且释放出令人愉快的气味，我们推荐施丹兰炫彩精油

职场上想有成就必须要有心机

职场上想有成就必须要有心机职场上想有成就必须要有心机心机之一：进退自如，屈伸韬略，灵气做人人生是场战争，战场上不能只进不退，所以，人生也应有进有退。退不是认输，不是懦弱，适时的退是为了更好的进。小不忍则乱大谋，忍得小事方

白领保健在办公室护好8部位是重点

　很多办公室的美眉们经常会感觉到自己的脖颈僵硬，疼痛，这是因为长时间不活动造成的!这样会把自己的身体搞垮的，那么在办公室里如何保护自己呢？以下八个部位是重点，保护好这八个部位，可减少身体受损的现象，也能提高工作效率。一。

研究生进入职场更迷茫?选择出路当靠自己

美国研究生院联合会和教育考试服务中心近日发布报告称，只有38%的在读研究生认为他们在读研前获得了充足的、关于未来职业选择的信息。即使能够在读书期间补上这一课，73%的学生也倾向于寻求任课教师和学术顾问给予他们职业生涯发展

荡胸生层云中国建设银行澳大利亚珀斯分行开业关于延迟退休年龄

中新社珀斯6月30日电中国建设银行股份有限公司珀斯分行30日开业。继悉尼分行、墨尔本分行和布里斯班分行之后，珀斯分行是建设银行在澳大利亚设立的第四家经营性机构。截至2016年12月末，建设银行澳大利亚机构资产规模约为2

不提拔你就因为你只想把工作做好

我有个朋友，他30出头，在500强公司做技术经理。他戴无边眼镜，穿一身土黄色的夹克，下面是一条常年不洗的牛仔裤加休闲皮鞋，典型技术高手范。三年前，他帮助公司解决两个很大技术难题。当年的年会，大中华区的总裁拍着他的肩膀说，

做人就要潇洒泼辣一点

做人就要潇洒泼辣一点做人就要潇洒泼辣一点这些人活得更快乐更长寿你知道么？潇洒的人把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己，有的老人穿新衣不敢大胆地亮相，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好

如何面对各种负能量的朋友？

如何面对各种负能量的朋友？如何面对各种负能量的朋友？1、对于滔滔不绝型的朋友我们一方面要倾听其语言，可能是朋友之间的一种愉快的分享或不快乐的分担，这是作为朋友的一种义务，但在适当的时机我们要表达出自己的意见和建议；另一方

成功面谈技巧面试前要有充分准备

观察在找工作的朋友们，有人很顺利，总是能在短时间内获得理想的工作；有些人则特别不顺，寄出的履历表不是石沉大海，就是经过一次面谈后就没有了下文，始终无法找到一份理想的工作，以至有怀才不遇、有志难伸的怨气。其实具有同样教育背

适合办公室人员做的健身操

网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为办公室人士编排的。您不妨一试：深呼吸：举臂扩胸，胸、

OL注意：这样才算会吃饭

饮食六宜1.宜淡。饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。　2.宜软。坚硬的食物最难消化，而半熟的肉更伤胃，极易患病，所以煮饮烹食须熟烂后再食。3.宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，所以早餐

适合办公室族的眼睛瑜伽

不少办公一族工作忙碌，当出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能处于低水平工作状态，直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调，最终出现一系列症状，比如头疼

白领易长胖,推荐专业的减肥方法大全

海盐按摩法洗完澡后，利用海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，然后逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力的按摩50次。海盐可以够促进身体排出废物，同时还可以促进脂肪代谢，为肌肤补充所需的矿物质，让腹部肌肤变得细致紧实。坚持1

怎样接听面试电话

在接听面试通知电话时，要注意礼貌。如果当时在单位或其它场合不方便回答对方的询问相关事项，则应及早说声对不起，换个时间回电话。接到面试通知电话后，一定要问及诸如待遇、职位、培训等问题，并作出是否面试的选择；若在

冠希吸阿娇床立案调查3个月后被证监会处罚投资者欲起诉*ST大控清宫表2012生男生女图

7月18日，×ST大控发布公告，称收到证监会大连监管局下发的《行政处罚事先告知书》，拟对公司及相关责任人进行行政处罚。在今年4月12日，公司收到了证监会调查通知书，而根据证监会时隔3个月后的查证情况可知，×ST大控存在3

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我要赢职场美国基金会发布男性避孕新招：一针避孕两针回复复兴

女性生殖系统示企图（画图周艺珣）而今，＆ldquo；输精管胶＆rdquo；的呈现为男性避孕供给了新的可能。它操纵打针器，将胶体间接打针入输精管中，通过胶体＆ldquo；障碍＆rdquo；精子通过，从而起到避孕的结果。

1000.20元股王贵州茅台股价突破千元大关

中新经纬客户端6月27日电 27日早间，“股王”贵州茅台高开，盘中拉涨逾2%，股价突破千元大关。截至10时18分，贵州茅台报价1000.20元，总市值1.26万亿元，成为2000年后A股第一只千元股！贵州茅台27日早盘走

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这位医生最讨厌那些不是医生的人常常提出医疗方面的，于是他毫不掩饰地问道：＆ldquo；那个傻瓜给你出了什么馊主意了？＆rdquo；电信行业据了解，一般典当行的民品典当业务可以做到即时放款，几分钟甚至十几分钟时间客户就可以

专家解析预防白领职业病的10个妙招

现代社会越来越多的职员抱怨他们颈部和腰部不适，感觉肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉紧或无力，有的还有头晕、头痛、记忆力下降、焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状。下面就让我们的专家为您简单介绍一下预防白领职业病，我们一起来看一下吧

上班族在办公室吃饭危害大

上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快，不容易有饱腹感，从而会增大食量，导

端午睇龙舟一次过足瘾

广州素有端午节扒龙舟的传统，珠江、荔枝湾、海珠湖湿地、花地河、车陂涌、市桥河……有水的地方就有龙舟的身影，今年端午节前后，广州各地照例举行丰富的龙舟活动。街坊最期待的莫过于看一场扒龙舟了，今年端午节遇上高考，听说部分龙舟

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