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办公桌杂乱易让人生病(2)
2022-10-30

研究人员建议:

 第一,如果把更多注意力放在整理办公桌上,将减少精神压力和健康风险。

 第二,通过改正坐姿,可以避免出现一些不良后果。

 第三,从日常办公活动中拿出一定时间休息或锻炼,则能减少疲劳带来的危害。

 第四,有规律地休息,不仅能提高工作时的专心程度、全面恢复健康状态,还能增加与同事交流的机会。

 第五,大胆地表现自我,尽量让自己的办公桌体现你的个性,让你想到工作之外的生活。

第六,保持冷静,你要保持冷静,多喝水,保持室内适宜的温度,可以使你更加精力充沛。